Niveles de dificultad
Este es un apartado importante y que debemos tener en cuenta. Saber adaptarnos a nuestro nivel de actividad es básico y de ello dependerá en gran parte, el buen desarrollo de la jornada. Para hacer más visual y comprensible este apartado, en cada una de las actividades y programas presentados en este catálogo encontrarás dos escalas de dificultad, una reflejará el nivel físico necesario y la otra hará referencia al nivel de dificultad técnica.
Usamos un código pictográfico para que, de un vistazo, te hagas una idea de la dificultad de la actividad. Los colores indican la exigencia física y los pictogramas en forma de montaña la dificultad técnica.
| FORMA FÍSICA |
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| Normal |
Buena |
Muy buena |
| DIFICULTAD TÉCNICA |
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| Baja |
Normal |
Alta |
La combinación de todos ellos nos da 9 pictogramas con los diferentes grados de dificultad que podrás encontrar en todos nuestros programas y cursos.
| CONDICION FÍSICA NORMAL |
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| DIFICULTAD TÉCNICA |
| BAJA |
MEDIA |
ALTA |
| CONDICIÓN FÍSICA BUENA |
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| DIFICULTAD TÉCNICA |
| BAJA |
MEDIA |
ALTA |
| CONDICIÓN FÍSICA MUY BUENA |
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| DIFICULTAD TÉCNICA |
| BAJA |
MEDIA |
ALTA |
